11 неделя беременности

11 неделя беременности. Прошедшее время с точки зрения медицины называется развитием эмбриона, с 11 недели начинается период плодового развития. С этого времени движения плода обретают хоть какой-то смысл: когда он дотрагивается до стенок матки, он пытается отталкиваться от них.

Развитие будущего ребенка

С 11 по 20 неделю идет очень активный рост плода. Головка ребенка еще сильно превосходит по размерам все остальное тело, так как мозг внутри нее развивается. Но внутренние органы тоже продолжают совершенствоваться, и именно на 11 неделе начинает свою работу кишечник. Работать ему еще не с чем, но в скором времени он будет перерабатывать и выбрасывать ненужные клетки и околоплодные воды. Грудная клетка заканчивает свое формирование, а половые признаки только начинают проявляться. Пальцы на конечностях увеличиваются и продолжают развиваться. Уши и глаза еще не сформированы и находятся на непривычном уровне.
Почки начинают работать, и благодаря этому у плода вырабатывается моча, которая дополняет околоплодные воды. Также это время обусловлено появлением первых рефлексов – сосательного и глотательного.

Самочувствие будущей мамы на одинадцатой неделе

С наступлением нового периода у будущей мамы ускоряется обмен веществ и калории сжигаются все активнее. Циркуляция крови тоже становится активнее, увеличивается ее объем. По ощущениям можно выделить следующие: появление жара, сильного потоотделения и жажды.

Теперь у женщины будет всегда часто и быстро меняться настроение, она будет испытывать тревогу без причины. Также она становится легко раздражительной и плаксивой. Именно в этот период больше всего нужна поддержка мужа и близких людей. Если несмотря на оказываемую поддержку и бережное отношение вы все равно не чувствуете себя лучше, то стоит обратиться к психологической помощи.

Матка уже занимает весь таз, ее можно нащупать руками. Но при этом движения плода ощутить еще не возможно. Из-за гормональных изменений у будущей мамы меняется состояние ногтевых пластин и волос. У некоторых – лучше растут и становятся крепче, у других – ослабевают и выпадают. Но все эти изменения временны: после родов все станет на свои места. При болях в области живота нужно немедленно обращаться к врачу, так как на этом сроке этого быть не должно.

Рекомендации для 11 недели беременности

1. Правильное питание должно быть для вас в приоритете, так как волосы и ногти ослабевают. Нужно употреблять в пищу больше молочных продуктов.
2. Обязательный прием витамин для беременных.
3. Если в это время у вас еще сохраняются такие ощущения как вялость и постоянная усталость – то нужно сдать анализы – возможно у вас низкий уровень гемоглобина. При плохом анализе – употреблять в пищу продукты, богатые железом.
4. Избегать мест, где очень много людей, так как это опасно для вашего здоровья (можно легко подцепить вирусное заболевание).

Видео: