9 неделя беременности

9 неделя беременности по ощущениям толком не отличается от предыдущей. Набор веса у каждой женщины происходит по-своему. Можно набрать вес, а можно и похудеть.

Развитие плода на девятой неделе беременности

К 9 неделе размер плода уже достигает 15 миллиметров. Его вес на этот момент – около 12 грамм. Внешних изменений мало, но двигаться будущий малыш стал гораздо активнее. Спина плода выпрямляется, хвостик начинает уменьшаться, в скором времени исчезнет совсем. Голова и туловище не пропорциональны, голова наклонена к грудной клетке. Более подвижным плод стал благодаря увеличению мышц. Движения активные, но увидеть их можно только на ультразвуковом исследовании. Конечности развиваются дальше, руки формируются быстрее, исчезают перепонки и рука уже похожа на человеческую ладошку. Глаза закончили свое формирование, но они по-прежнему затянуты пленкой. Определить пол ребенка еще невозможно внешне, половые органы очень маленькие.

Самочувствие и состояние женщины на девятой неделе беременности

На этом сроке у женщины будет сильная утомляемость, возможны и головокружения. Любые физические нагрузки оборачиваются одышкой, учащением пульса, появление кругов перед глазами. Появление голубых сеток на груди – нормальное явление, это расширяются вены. Это может произойти и в более позднее время.

Рекомендации для беременной

1. Для того, чтобы вены на груди не расширялись, нужно подобрать хороший бюстгальтер, который обеспечит поддержку молочным железам.
2. Оградить себя от физических нагрузок, никаких напряжений мышц живота.
3. Нельзя долго стоять на одном месте, чтобы не образовался варикоз.
4. Больше неспешных прогулок на свежем воздухе.
5. Продолжать правильно питаться и принимать витамины.
6. Стараться оградить себя от инфекций и вирусов.