Можно ли считать ходьбу физической активностью?

Можно ли считать ходьбу физической активностью?

Многие люди почему-то не считают ходьбу физической активностью, и зря. Именно благодаря ей, можно улучшить сове здоровье и общее состояние. Как правило, при ходьбе человек двигается безопасно, практически безударно, и именно поэтому подобная...

Читать далее

Польза плавания в бассейне

Спорт и физические нагрузки — важные составляющие здоровья человека. Любой вид спорта полезен для здоровья человека, как психического так и физического. А плавание является, пожалуй, одним из наиболее полезных видов спорта. Плавание в...

Читать далее

Мотивация — главный фактор на пути к совершенству

Никто на этом свете не испытывал той радости и той боли, которую испытала ты. И ни у одного человека нет твоей коллекции сильных и слабых сторон. Только ты знаешь себя настоящую. Ты уникальна. И ты просто обязана сделать себя такой, какой...

Читать далее

Популярные сиропы от кашля

Для лечения затянувшегося, мучительного кашля лучше воспользоваться самыми актуальными на сегодняшний день и безвредными лекарственными средствами, жидкими аналогами таблеткам – сиропами. Ягодный вкус и отсутствие горькой составляющей...

Читать далее

Основные причины бородавок

Бородавки – самая распространенная кожная проблема человека. Эти желтоватые наросты, как правило, появляются на любых участках тела. Каковы же причины бородавок? Бородавки на разных участках тела Главные причины возникновения бородавок, вне...

Читать далее

Сидите слишком много? Постепенно повышайте уровень своей активности каждый день!

Весь день сидите за столом на работе. Врачи советуют в таком случае тренироваться в течение получаса, в крайнем случае, пять раз в неделю. Это кажется почти нереальной целью. Какие же существуют решения этой проблемы? В действительности меньше...

Читать далее

Болезни сердечно-сосудистой системы: консультации и операции в столице

Люди, которые сталкивались в своей жизни с серьезными болезнями, знают, что достаточно сложно найти врача хорошей квалификации. Поэтому многие хронические больные предпочитают отправляться за консультациями и медицинской помощью в...

Читать далее

Камни в почках и в мочеточнике

Одна из самых распространённых болезней мочеполовой системы — уролитиаз. Основными признаками этой болезни являются камни, образующиеся в почках и мочевом пузыре. Количество камней может существенно варьироваться, как и их размер. Не до конца...

Читать далее

Как сохранить мужское здоровье

Заболевания мочеполовой системы — одни из самых неприятных и опасных для мужчин. Они приводят как к снижению потенции, так и к болезненным ощущениям. Именно поэтому мужскому здоровью уделяется все больше внимания в последние...

Читать далее

Домашний фитнес

Большая половина наших современников охвачена лихорадкой похудения. Худеют все – и те, кому надо, и те, кому вовсе не надо. Но из всей этой массы худеющих мало кто задумывается о приобретении по-настоящему здорового тела. Стройного, упругого...

Читать далее

Заказ пиццы в Тушино

Как хорошо, когда дома тебя ждет вкусная еда, но еда не всегда бывает, ведь ее требуется готовить чуть ли не каждый день, а иногда хочется просто отдохнуть и не тратить свое время на готовку, как же быть в таких случаях? Конечно же, следует...

Читать далее

Питание для мам

Беременная девушка должна питаться соответствующим образом, ведь ее организм предъявляет жесткие требования, а значит, нужно есть только самые качественные продукты. Нужно учитывать, что возраст женщины также играет большую роль, а ее вкусовые...

Читать далее

Японская диета 14 дней

Большинство людей на сегодняшний день не довольны своим телом и его отражением в зеркале. Поэтому многие испытывают на себе различные диеты, эффективность которых не только сомнительна, но и возможен вред здоровью. Недовольство своим внешним...

Читать далее

Доставка роллов в Уфе

Иногда может случиться так, что сидя дома, вам захочется попробовать роллов или пиццу, а идти в магазин или куда-либо еще совсем не охота. Именно в таких случаях, помогает доставка роллов в Уфе, действующая по всей территории города. Услуги этой...

Читать далее

Некоторые признаки беременности

Какое самое важное событие в жизни каждой семейной пары? Конечно же, беременность жены. Именно поэтому пара, которая приняла решение обзавестись ребенком всегда с нетерпением ждет того момента, когда у девушки начнутся изменения в организме...

Читать далее

Значение тестостерона для мужского организма

За мужские качества представителей сильного пола отвечает специальный гормон – тестостерон. К основным функциям данного гормона относят: Эрекцию и сперматогенез; Влечение к дамам; Правильная пропорция фигуры и наращивание мышц; Защита от...

Читать далее

Санитарная книжка

Сайт медицинского центра Авиньон – это сайт медицинского осмотра для санитарных книжек. На данном сайте пользователь может найти следующую информацию: что такое медицинская книжка и санитарная книжка, для каких работников она необходима...

Читать далее

Деликатный товар – гигиенические прокладки

Как нелегка женская доля! Организм женщины устроен так, что раз в месяц наступают критические дни, от которых и ломит, и потрясывает, и случается даже нервный срыв, оборачивающийся скандалом в семейных отношениях. Помните стихотворение С.Я...

Читать далее

Вибромассаж в домашних условиях!

Среди разнообразных видов домашних устройств, предназначенных для ухода за собой, вибромассажер, пожалуй, является одним из наиболее востребованных и эффективных приборов. Практически невозможно найти человека, который бы не любил массаж...

Читать далее

Мезотерапия для похудения: что важно знать

Редко можно встретить женщину, которая на протяжении всей своей жизни оставалась бы довольна своей внешностью. Женщины с завидным упорством борются с морщинками, нежелательными волосами на теле, с варикозом, прыщиками, целлюлитом. Но, пожалуй...

Читать далее

Как похудеть без вреда здоровью

Иногда случаются в жизни такие моменты, когда не особо мешавшие до этого килограммы вдруг быстро и срочно нужно удалить: ради любимого платья, важного мероприятия или поездки мечты. Просторы всемирной паутины предлагают множество способов...

Читать далее

Репродуктивное здоровье человека

У каждого человека в жизни есть право выбора, за который он несет всю ответственность. Репродуктивное здоровье человека – это тоже его ответственность и обязанность перед собой и обществом. Попытаемся вместе разобраться, что же значит...

Читать далее

Насморк. Что делать?

Часто, в холодную пору (поздней осенью или ранней зимой) организм человека становится наиболее подверженным различным простудным заболеваниям. Появляются такие симптомы, как общее недомогание, температура, кашель, и, наиболее неприятный из...

Читать далее

Ретинит: признаки и лечение

Воспалительные заболевания глаза обычно имеют схожие симптомы, поэтому ставить диагноз только на основании каких-то признаков невозможно. Один из самых частых недугов сетчатки – ретинит – можно обнаружить лишь с помощью различных тестов и...

Читать далее

Врач гинеколог на страже женского здоровья

Представительницам слабого пола из-за особенностей строения своего организма, с началом полового созревания необходимо регулярно проходить обследования. Именно врач гинеколог становится тем доктором, от которого зависит женское здоровье...

Читать далее

Капустный сок для похудения: правда или миф?

Все чаще на различных специализированных сайтах можно прочитать о том, что капустный сок помогает похудеть. Действительно ли это так или, как обычно, просто миф? Прежде всего, стоит отметить, что капустный сок невероятно полезен. Капуста богата...

Читать далее

Про кормление грудью

Вот наконец наступил такой долгожданный прекрасный момент – у вас появился малыш. Плачет? Захотел кушать? Надо покормить. На первый взгляд здесь все предельно просто – прикладываешь новорожденного к груди и он начинает её сосать. На самом деле...

Читать далее

Способы избавления от потливости

Значительный дискомфорт может доставлять повышенная потливость. Дезодоранты же не всегда помогают решению данной проблемы. Здесь могут помочь натуральные травы и компоненты, оказывающие в комплексе положительное действие. Лечение начинайте...

Читать далее

40 неделя беременности

40 неделя беременности – это завершение длинного счастливого этапа вашей жизни. До появления малыша на свет остается всего несколько дней. Будущей маме уже не терпится встретиться со своим ребеночком, поэтому она оставляет свои страхи...

Читать далее

39 неделя беременности

Наступает 39 неделя беременности – завершающий этап. Женщине уже не терпится родить, а малышу хочется увидеть маму и белый свет. Движения ребеночка практически не угадываются, так как места для них уже совсем нет. Ребенок в это время Малыш сейчас...

Читать далее