Как сохранить кожу лица молодой и красивой после 40 лет

Иметь красивую и молодую кожу мечтает каждая женщина. Для этого нужно приложить немало усилий, ведь красота требует немало времени и усилий.

Как сохранить кожу лица молодой и красивой после 40 лет

Чтобы кожа оставалась молодой после 40 лет нужно ознакомиться с новым каталогом Орифлейм и необходимо выполнять следующие правила

  1. Делайте физические упражнения (утренние пробежки, бассейн, фитнес , гимнастика или просто больше гуляйте пешком). Это приведет к улучшению работы внутренних органов, у вас появится здоровый румянец на лице.
  2. Проводите водные процедуры. Они придадут больше энергии, успокоят нервную систему.
  3. Правильное и здоровое питание. Неправильное питание непосредственно влияет на кожу лица (мешки под глазами и бледность кожи). В свое меню полезно будет включить фрукты, овощи, рыбу, творог и постное мясо.
  4. Нужно отказаться от нездоровых привычек. Если женщина курит и злоупотребляет алкоголем, кожа лица у нее становится тонкой и бледной с расширенными порами в области носа и щек. Такая кожа после 40 лет наиболее подвержена воспалительным процессам.
  5. Не ешьте много острой и жирной еды. Это может привести к появлению излишнего веса, который увеличит возраст женщины на несколько лет.
  6. Как можно реже загорайте. Ведь ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на кожу.
  7. Не стоит очень часто пользоваться дорогими кремами для лица после 40 лет. Там могут быть различные вещества, которые могут привести к преждевременному старению. Лучше пользоваться народными средствами собственного приготовления.

Можно делать ванны из трав, маски, скрабы, крема в домашних условия.

Ванны из трав (мята, мелисса, душица, ромашка), с морской солью окажут успокаивающее действие и улучшат состояние кожи.

Скрабы очищают поры и питают кожу, сохраняют ее упругость.

Маски питают, увлажняют кожу и препятствуют появлению морщин. С их помощью также можно бороться с темными кругами под глазами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*