Сон играет первостепенную роль. Хороший и полноценный сон ободряет людей. Но полноценный сон напрямую зависит от подушки. Ведь если утром, например, болит голова или шея, имеется ощущение «туманности» необходимо в кратчайшее время менять подушку.
Выбирая или приобретая подушку для сна важно учитывать следующие факторы:
- размер;
- высоту подушки;
- чехол;
- качество швов;
- жесткость матраса;
- любимую позу.
Каждый фактор позволит выбрать всем подушку по своему вкусу и желанию, при этом она будет не только красивой, но, и удобной. Так выбирая размер подушки важно учитывать, что специалистами были разработаны стандартные размеры, как для взрослых, так и для детей. Подушка для взрослого человека достигает размеров 50х70 см, для детей лучшим вариантом становится подушка размером 40х60. Выбирая подушку лучше всего отдавать предпочтение стандартным размерам.
Как и размеры, так и высота подушки имеет свои стандарты. Чаще всего все подушки достигают высоты от 12 до 14 см, но вот людям с более широкими плечами рекомендуется приобретать подушки высотой от 15 до 18 см. То есть, для полноценного сна высота подушки должна соответствовать размеру плеча.
Чехол хорош из плотной, но в то же время дышащей ткани. Если же ткань не будет пропускать воздух, то о спокойном и полноценном сне можно забыть. При этом немаловажную роль играет и сам пошив чехла, который не должен пропускать наполнитель наружу.
Все швы должны быть не большими и не широкими, при этом на материале не должно быть дырочек в местах прокола иглы. Приобретая подушку можно заранее слегка потянуть материал в местах, где расположены швы, и если дырочки от проколов не бросаются в глаза значит швы, пошиты правильно, в противном случае от подушки лучше отказаться.
Матрас напрямую важен при выборе: если он жесткий, лучше отдать отдать предпочтение мягким подушкам, и наоборот, если матрас мягкий — более жестким. Купить матрас недорого можно на сайте ntashop.ru. На этом сайте можно купить качественный матрас по приемлемой цене.
Поза сна так же играет роль при выборе: если чаще всего сон протекает на спине, тогда оптимальна будет подушка средней жесткости, для почитателей сна на боку идеально подойдет высокая и жесткая подушка, ну и постоянный сон на животе нуждается в мягкой подушке.
Выбирая подушку требуется помнить, что сон должен доставлять удовольствие.
