С наступлением 31 недели беременности начинается и декретный отпуск. Это значит, что можно насладиться беременностью в полной мере. Движения ребеночка внутри только радуют будущую маму.
Малыш в это время
К 31 неделе большинство малышей уже находятся в правильном положении, то есть головой вниз. Но бывает такое, что ребеночек еще не перевернулся и его голова сверху или сбоку.
Внешность ребеночка все больше похожа на новорожденного. Кожа стала плотнее, через нее уже не видны сосуды. У малыша начинает накапливаться подкожный жир. Благодаря этому очертания тела сглаживаются и становятся круглее. Кожа теперь имеет розовый цвет.
Рост малыша достигает 40 сантиметров, а весит он уже порядка 1,5 килограмма. По внешним признакам плод отличается от уже родившегося малыша совсем немногим: пупок располагается еще низко, у мальчиков яички еще не опустились в мошонку. В целом организм уже довольно крепенький, но ему еще нужно время. В случае преждевременных родов ребенок выживет, так как все органы практически готовы к жизнедеятельности.
Будущая мама на тридцать первой неделе беременности
В это время боль в спине у женщины становится все сильнее. Это неизбежно, поскольку мышцы спины уже готовятся к родильному процессу и расслабляются. В данный момент вероятность появления варикоза находится на пике.
Женщина все больше чувствует неповоротливость и неуклюжесть. Это связано с набранным к этому времени весом, а именно около 9 килограмм. Живот продолжает расти, из-за чего не удается избежать боли. Внутренним органам остается все меньше места, они смещаются. Возникновение изжоги – это нормальный процесс на данном этапе, так как давление матки препятствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.
Из неприятных и опасных моментов на этом этапе можно выделить следующие:
- Жесткий контроль над весом. Это необходимая мера, которой не стоит пренебрегать. Большой набор веса чреват заболеваниями, повышением артериального давления, и, как следствие, головными болями. Поэтому следует не употреблять в пищу жирное, соленое и острое.
- Контроль над соотношением жидкости в организме. Разница между выпитой и переработанной жидкостью не должна быть больше 300 грамм. Если вы далеки от этого соотношения, то на лицо явные нарушения работы организма. Нужно срочно показаться врачу.
- Кровотечения из влагалища. Эти кровянистые выделения означают отслоение плаценты. Необходимо сходить к врачу, который определит последовательность действий. Возможно, вам понадобится стационарное лечение.
Рекомендации остаются теми же, что и на прошлой неделе. Необходимо добавить, что нужно своевременно посещать врача, делать ультразвуковое исследование и сдавать необходимые анализы.
Не переутомляйтесь, следите за питанием и весом. Это поможет избежать множество проблем и болевых ощущений.
