Адель раскрыла секрет своего похудения – бросить пить чай.
27-летняя певица «стала более активной» после того, как отказалась от 10 ароматических напитков, которые она употребляла ежедневно. Таким образом, она удалила из своего ежедневного рациона около 20 ложек сахара.
«Раньше я пила по 10 чашек чая с двумя ложками сахара в каждой, то есть это составляло 20 ложек сахара в день. Сейчас я его уже не пью, и я стала более активной, чем когда-либо» — говорит певица журналу The Sun.
Согласно сайту Британского Национального центра здоровья, правительство рекомендует взрослым съедать не более 30 грамм сахара в день, что составляет около 7 чайных ложек сахара.
В прошлом месяце Адель заявила, что не любит ходить в спорт залы, но не против работать с весом, хотя она переживает, что это приведет к взбуханию кровеносных сосудов на лице.
Она говорит: «Я не люблю прыгать в этих дурацких залах, мне больше подходит работать с весом, железом, но я не люблю смотреться при этом в зеркало. Кровеносные сосуды взбухают на моем лице очень легко, поэтому я очень аккуратна в поднятии гирь. Так что если я не в турне, то вы найдете меня где-нибудь в китайском квартале».
