Когда по всему телу начинает чувствоваться первый холод сезона, дети, скорее всего — первые подвержены простуде и лихорадке. Ниже будут представлены простые и практические советы о том, как одевать малюток в течение осеннего сезона.
В настоящее время человек находится в полной смене сезона. Невыносимая жара сменяется более низкими температурами, которые также могут быть причиной ранних заболеваний и простуды, особенно если не одевать ребенка надлежащим образом.
Каждый ребенок может быть более или менее чувствителен к холоду (или теплу), это зависит от его телосложения: дети «тощие» будут более чувствительны к холоду, чем «полные» и, следовательно, заболевают легче.
Также верно, что не нужно держать детей взаперти дома, если температура наружного воздуха – достаточно холодная, наоборот: лучше ежедневно гулять или пешком, или на коляске, выбирая подходящее время и правильную одежду для того, чтобы малышам было хорошо на открытом воздухе, потому что осенний сезон лучше всего подходит для долгих прогулок и игр. Выход на свежий воздух позволяет малюткам не только лучше дышать, но и открывать для себя огни, цвета и звуки, которые стимулируют их к обучению. Это также важно для укрепления иммунной системы, это обеспечивает хорошую устойчивость к простудным заболеваниям, которые регулярно «нападают» на ребенка с приходом зимнего периода.
Возраст очень важен
Необходимо одевать ребенка «послойно» так, чтобы в зависимости от конкретной ситуации, его можно было спокойно раздеть или, наоборот, одеть еще теплее. Новорожденным нужно просто проверять их температуру тела, касаясь шеи под одеждой (только не руками, как это обычно делается, потому что они могут быть холоднее их тела). У младенцев — саморегулирующая система еще не полностью сформирована, поэтому их части тела могут быть с различными температурами.
Большее внимание следует уделять очень маленьким детям (от одного месяца или рожденного преждевременно), потому что они — гораздо более чувствительны к холоду. Если же все-таки мама решила взять его на прогулку, то надлежит должным образом одеть его, особенно, нужно избегать дней, отличающихся сильным ветром, так как он поднимает пыль, то может причинить вред здоровью ребенка. Если же ребенок уже ходит, вероятно, он будет чувствовать меньше холод, чем когда сидит в коляске.
А если вдруг пойдет дождь? Нет необходимости его бояться, немного дождя не сделает вреда! Просто надо надеть на коляску специальный чехол от дождя, а после прогулки, дома просто сменить ребенку одежду. Мокрая одежда – настоящий враг ребенка. Долгое пребывание в мокрой одежде откроет дорогу воспалению легких.
Какая одежда?
Совет: одеть малыша всегда в удобную полутеплую одежду (хлопок или ацетат), в холодные дни — бархат, синель и тяжелые ткани. Джинсы хороши в любой ситуации, их можно носить как в сочетании с хлопчатобумажной рубашкой, так и с рубашкой из той же ткани штанов. В дождливую погоду лучше всего одеть непромокаемый комбинезон для детей. Обувь меняется от сезона к сезону, но главное условие, чтобы она была водонепроницаемой и устойчивой к холоду, например: замшевые, дышащие сапоги.
Понимание того, как происходит регулирование температуры у детей, может служить дополнительной помощью, потому что взрослому легче понять, страдает он от холода или от жары, а дети не развивают правильное восприятие тепла и холода до 7 лет; чтобы определить теплое ли тело, достаточно просто коснуться лба или шеи, так как тепло сконцентрировано во внутренних органах, а не на руках и ногах.
Даже врачи советуют одевать ребенка «послойно», чтобы раздевать или укутывать его в зависимости от обстоятельств и по мере необходимости. Слишком много одежды мешает коже нормально дышать и ограничивает малышу свободу передвижения.
Некоторые маленькие хитрости
Чтобы изменения температур не причинили вреда детям, очень важно приучить их к внешнему климату. Когда мама выходит из дома, необходимо остановиться на несколько минут в дверях, чтобы выход из теплого помещения в холодное не смог навредить им. В закрытых помещениях (какой-нибудь ресторан, магазин или машина), нужно снимать верхний слой одежды с малыша, чтобы он не потел и надеть обратно куртку раньше, чем он вступит в контакт с внешней температурой.
Чтобы одевать новорожденного в течение первых холодных месяцев, рекомендуется использовать теплые хлопковые футболки или же двойные, т. е. хлопок на коже, а шерсть изнутри. Хлопок, лен и шелк лучшие ткани для кожи малыша, в отличие от синтетических волокон, которые они не впитывают пот и могут вызывать аллергию, что приводит к раздражению кожи.
При выборе моделей, особенно для самых маленьких, нужно выбирать комбинезоны, которые застегиваются на ногах, таким образом, лучше менять подгузники. Но это дело привычки, потому что комбинезоны с задними кнопками тоже удобные.
Шапочка является обязательной?
Это не является правилом, а служит только для защиты ребенка от солнца и холода; поэтому если на улице – прекрасный прохладный солнечный, то ее лучше не надевать, так как дети, как правило, ее не переносят. Она им мешает и создает чувство дискомфорта. Но если малыш – сильно маленький, то чтобы избежать проблем с ушами, можно одеть шапочку из легкого материала.
Когда мама покупает комбинезон, он обязательно идет с капюшоном. Тогда не стоит укутывать слишком голову малютки.
Заключение
Любой малыш должен проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Даже самым маленьким он необходим. И чем раньше родители приучат его к улице, тем быстрее у него выработается самозащита от холода и от любой болезни. Бояться выводить на улицу значит желать ему плохого. Еще никому не приходилось пожалеть о холодных прогулках! Главное условие – правильно подобранная одежда. Для детей необходимо выбирать одежду самого лучшего качества!
