Как помочь беременным женщинам во время недомогания?

Во время беременности женщина чаще подвергается риску заболеть. В эти прекрасные месяцы ожидания малыша, иммунитет будущей мамы ослабевает. Но иммунодефицит во время беременности  предотвращает выкидыш. Ведь эмбрион, по сути, для матки инородное тело, и она пытается от него избавиться, что может привести к прерыванию беременности. А ослабленный, подавленный иммунитет предотвращает это и становится залогом нормального протекания беременности, но вместе с тем, он не защищает беременную женщину от инфекций и заболеваний. Поэтому, всем будущим мамам рекомендуется, особенно тщательно относится к своему здоровью, беречь себя и малыша.

Но что же делать, если инфекция всё же попала в организм и женщина заболела? Привычные всем таблетки и лекарства в этом случае не подойдут, ведь в них есть вещества, которые могут нанести вред ребёнку. Но и терпеть боль будущим мамам нельзя, ведь это вызовет дискомфорт и неприятные ощущения у малыша.  Есть несколько методов, которые можно применять беременной женщине при головной боли, простудных заболеваниях и болях в желудке.

Лечим головную боль.

На возникновение головной боли у беременных женщин влияет много как внутренних, так и внешних факторов. Беременные становятся более восприимчивы, чувствительней к шумам, громким разговорам и музыке. Также у них поднимается уровень эстрогена и прогестерона, которые ослабляют стенки сосудов и у женщины начинает «прыгать» давление. Поскольку во время беременности на сердце идёт повышенная нагрузка, в его работе происходят некоторые изменения, которые вместе с неправильной осанкой влияют на кровоснабжение головного мозга. Всё это вызывает мигрени и головные боли у женщин. Рассмотрим несколько приёмов, которые помогут от неё избавится.

1. Применение лечебной глины. Такую глину можно приобрести в косметологических магазинах или в аптеках. Глину нужно перемешать с водой до получения смеси однородной консистенции без комочков. Полученную кашицу необходимо нанести на виски и лоб. Для усиления эффекта можно наложить глину на марлевый бинт и обмотать им голову. Кашицу на бинт наносить слоем в 5 мм.
2. Необходимо накипятить воду, наполнить ею 1.5 пластиковую бутылку и обвернуть её полотенцем. Дальше нужно лечь на спину и положить под шею бутылку с водой. Такую процедуру рекомендуется проводить и для профилактики.
3. Приятным методом лечения всегда был и остаётся горячий сладкий чай. Можно с лимоном.
4. Делайте ингаляцию из эфирных масел грейпфрута и кардамона.

Получить консультацию можно на сайте : www.aistboston.com