Человек с красивой белоснежной улыбкой быстрее располагает к себе и производит приятное впечатление. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и проводить регулярную гигиену полости рта. К сожалению, часто люди допускают ошибки в ежедневном уходе, что приводит к болезням зубов и десен.
Ошибки в уходе за зубами
- Отсутствие привычки использовать зубную нить. Пища, застревающая между зубами, не всегда удаляется обычной щеткой. Поэтому следует регулярно применять тонкую зубную нить.
- Неправильная техника чистки зубов. Верхний ряд зубов следует чистить сверху вниз, а нижний – снизу вверх – независимо от качества зубной щетки. При этом не нужно сильно давить на щетку.
- Пренебрежение полосканием зубов после приема пищи, особенно если продукты содержали сахар. Для этой цели подойдет любой вид ополаскивателя.
- Частое употребление газированных напитков. Ортофосфорная кислота (Е338), содержащаяся в них, создает дефицит кальция в костной ткани, что отрицательно сказывается на здоровье зубов.
- Нерегулярное посещение стоматолога. Ходить на прием к специалисту следует минимум раз в 6 месяцев, это поможет своевременно предотвратить кариес и болезнь десен.
Способы достижения голливудской улыбки
Существует три обязательных правила, которые нужно соблюдать, чтобы стать обладателем красивой белоснежной улыбки:
- Чистить зубы утром и вечером.
- Следить за состоянием десен.
- Регулярно посещать стоматолога.
Специалисты советуют для красивой улыбки следующие процедуры:
Провести чистку зубов от налета
Эта процедура осуществима как в домашних условиях, так и в кабинете стоматолога. Очистить зубы от налета, придать эмали светлый и естественный оттенок помогут отбеливающие пасты, гели, полоскание содой. Если налет сильный, и домашние процедуры не помогают, следует обратиться к стоматологу. Профессиональная чистка зубов включает аппаратное отбеливание кристаллами бикарбоната натрия, выпущенные под высоким давлением струи воздуха. Это очистит зубы от налета и пятен, появившихся после курения, употребления алкоголя и других красящих продуктов. К сожалению, после данной процедуры невозможно отбелить зубы радикально, только вернуть им естественный оттенок.
Провести художественную реставрацию зубов
Если цвет эмали устраивает, корни не повреждены, отсутствуют царапины, сколы и щели, то можно рассмотреть процедуру эстетической реставрации зубов. Она помогает улучшить внешний вид зубов и скрыть небольшие дефекты. Проводится с помощью пломбировочного материала.
Отбелить зубы
После чистки получить идеальный тон эмали поможет профессиональное отбеливание. К вариантам процедуры относятся:
- химическое отбеливание – на 4-6 тонов;
- фотоотбеливание – на 7-9 тонов;
- отбеливание при помощи лазера – на 9-11 тонов.
Главное – правильно подобрать желаемый оттенок эмали. При этом важно помнить, что коронки и пломбы отбелить нельзя.
Существует множество процедур по улучшению эстетического вида зубов, но следует помнить, что красота улыбки зависит также от их здоровья и ухода за всей полостью рта. Поэтому, чтобы иметь безупречную улыбку, нужно соблюдать элементарные правила гигиены и вовремя устранять мелкие дефекты.
