Движение залог хорошего здоровья, и это особо актуально для современных детей, проводящих долгие часы на пролет за компьютером или телевизором. Заставить их чем-либо заняться, думаю не совсем правильно, а вот попытаться найти ребенку любимый вид спорта можно попробовать.
Виды спорта для детей
Спокойно и долго играться в собственной комнате ничего не разбив или не испортив, не удается почти ни одному ребенку. Не стоит злиться и ругать детей в таких случаях, лучше помочь ребенку и направить всю его энергию в некое более приятное русло. Самое хорошее решение это занятия спортом, они дисциплинируют, поглощают массу детской энергии, воспитывают ответственность и помогают гармонично развиваться. Однако прежде чем решить каким видом спорта заняться ребенку, неплохо было бы узнать его мнение на этот счет. Ну а если ребенок сомневается, разрешите ему попробовать несколько видов спорта по очереди.
ФУТБОЛ это еще один способ хорошо развлечься
Футбол это командный вид спорта, и попробовать себя на этом поприще ребенку будет очень легко. Можно в выходные выйти с друзьями в ближайший парк и устроить там товарищеский матч. А после матча поинтересоваться у ребенка понравилась ли ему игра, и поздравить за особенно удачные удары. Благодаря тому, что футбол командная игра, он помогает детям развиваться физически и психически одновременно, прививает дополнительные навыки живого общения.
БАСКЕТБОЛ, если ростом недоволен
Баскетбол это «чудо» спорт который помогает детям поверить в собственные силы и придает им уверенности в себе. Этот довольно распространенный вид спорта, повышает выносливость, укрепляет мышцы и кости (в общем, помогает организму гармонично развиваться), и, кроме этого, позволяет держать вес под контролем. А командный дух игры, помогает детям гармонично развиваться и повышать успеваемость в школе.
ТАНЦЫ … понятно для их возраста
Танцы не выходят из головы вашей дочки? Почему нет? Это весело и приятно. В любом городе найдется достаточное количество танцевальных классов, куда ее можно будет записать. Кроме того, танец, укрепляет организм, повышает гибкость и придает движениям столь необходимую девочкам грацию. Результаты не заставят себя долго ждать, всего лишь через несколько месяцев вы заметите результаты: красивая уверенная осанка.
ПЛАВАНИЕ, для гармоничного физического развития
Плаванье это самый настоящий и полноценный вид спорта для вашего малыша! Оно прекрасно отразиться на физическом развитии ребенка, улучшит сопротивляемость, дыхание, гибкость и укрепит мышцы. Можно найти бассейн и посещать его хотя бы раз в неделю. Если ребенку эта идея не совсем по душе можно попробовать рассказать ему, как измениться его тело после занятий плаванием, и как вы им будете гордиться, а сверстники восхищаться!
Ребенок не может решить, каким видом спорта заняться? Боится общения с другими людьми? Не беда! Дайте ему время. Предложите сопровождать его на занятия. А после того как у него начнет кое что получаться, обязательно поддержите и похвалите.
