Появление ребенка — важное событие в жизни женщины. Беременность делает женщину по-настоящему прекрасной. Чувство материнства, светлое и трепетное, радостное и одновременно тревожное, наполняет жизнь новым смыслом. Общение ребенка и матери происходит с первых мгновений его появления в утробе. С этого момента они уже знают друг друга, и с этого времени начинается формирование человека. Появление жизни из двух клеточек, безусловно, чудо: тело изменяется, внутри развивается будущий ребенок, меняется само отношение к жизни. А как будущая мама сама воспринимает свое состояние?
В период беременности многие женщины замечают, что эмоции их «гуляют»: с одной стороны, это радость и волнение оттого, что с организмом происходит нечто очень важное, с другой стороны, необратимость свершающегося внутри процесса вселяет некоторую неуверенность и беспокойство. Потому что даже самая запланированная и долгожданная беременность не означает, что женщина абсолютно готова к тому, что вскоре произойдет! Ведь выбор в пользу ребенка влечет за собой столько последствий, что их все невозможно предусмотреть. Само собой, мама верит, что все будет хорошо, но это никак не исключает всех ее сомнений и тревог, поэтому она часто спрашивает себя: на самом ли деле я готова к материнству, хорошо ли пройдут роды, как после рождения ребенка сложатся твои отношения с мужем — и так далее. Ничего страшного в этом нет. От забот и сомнений в период «приятного ожидания» никуда не деться: женщина готовится к огромной ответственности, с которой будет у нее связано рождение малыша. К этой ситуации нужно относиться спокойно, думать только о хорошем, стараться не расстраиваться по мелочам, не обращать внимание на неприятности.
Отношение к страху
Повышенная тревожность — типичное состояние беременных женщин. Обычно страхи активизируются в первые недели, когда протекает период адаптации к новому состоянию, и в последнем триместре, когда приближается время родов. Негативные переживания оказываются сильнее позитивных — например, то, что на улице гуляют десятки мам с замечательными детишками, не успокаивает вас, примеры «страшных» историй оказываются сильнее. Попытайтесь убедить себя: вы — это вы, и у вас все будет хорошо. Не становитесь заложниками чужих проблем. Вы имеете полное право сказать кому угодно, от врача до родственников, что отказываетесь слушать «страшные» истории рождение ребенка добавляет новых переживаний. Это естественно на уровне физиологии. Лучший способ справиться со страхом — запретить себе думать о плохом. Не примеряйте на себя чужие беды — живите свою жизнь. Каждую вашу мысль, будь она плохой или хорошей, чувствует ваш малыш. Если вы отбросите все страхи, сомнения и волнения, а будете относиться к своему ребенку с любовью и нежностью, то наверняка вырастите замечательного сына или дочку.
Отношение к своему телу
То, как будущая мама воспринимает свое изменяющееся тело, зависит от очень многих вещей. Очень важна реакция людей, с которыми она общается. Порой реакция женщины, страстно желающей забеременеть, на свое тело бывает несколько преувеличенной. Она постоянно стоит у зеркала и рассматривает еще даже не появившийся живот.
Другие женщины, наоборот, с трудом переносят то, что становятся все толще и толще. Любимая одежда на них больше не налезает, и они ощущают себя будто в поезде, который никак не может остановиться. Порой они даже злятся на ребёнка, целиком завладевшего их телом, в котором они перестали чувствовать себя «как дома». Не нужно подавлять эти эмоции. Это все в порядке вещей. Каждая беременная женщина иной раз мечтает о времени, когда она была стройной и принадлежала исключительно сама себе.
Отношение к окружающим
Даже если вы оба радуетесь скорому появлению ребенка, усталость и заботы, сопутствующие беременности, могут создать благоприятную почву для ссор. К тому же, меняется отношение женщины к сексу, и супружеские обязанности она выполняет с меньшим пылом, поэтому от естественности интимных отношений до беременности почти ничего не остается. Всякие отношения меняются, если в них приходится освобождать место и для ребенка. Здесь терпения нужно набраться будущему отцу. Именно его правильный подход к любимой женщине станет залогом спокойствия и любви в отношениях. Хочется верить, что мужчины достойно выдержат это «испытание ребенком» длиною в 9 месяцев.
Отношения с родителями тоже меняются: родив ребенка, дочь сама становится матерью, и, соответственно, изменится то место, которое она занимает в семье. То расстояние, на которое она отдалилась от родителей, вылетев из родного гнезда, может снова сократиться. Ваша мать наверняка сможет рассказать много полезного о том, как беременность и роды проходили у нее, но всегда нужно делать поправку на то, что в ее время условия были иными. Может быть, узнав о вашей беременности, она лишь пожмёт плечами и не станет вникать в ваши заботы и хлопоты. Не стоит обижаться: если это ее первый внук или внучка, она еще должна привыкнуть к роли бабушки. Иногда будущая бабушка начинает вести себя так, будто она сама ответственна за новую жизнь, а иногда, наоборот, она делается отстраненной, отчего можно почувствовать себя «отверженной», хотя вы ожидали, что эта новость обрадует ее и заставит вами гордиться.
Так обстоит дело с вашими отношениями во время беременности: они постоянно меняются. Часто будет возникать противоречие с тем фактом, что вы находитесь в переходном периоде. Вы готовите себя к новой роли, и поэтому все ваши отношения с людьми пересматриваются и меняются. Но к этому нужно относиться ровно, потому что все эти мелочи жизни не сравнимы с той прекрасной миссией, которую несет каждая женщина. Знайте, что беременная женщина всегда красива и обаятельна!
