Сложно найти девушку, которая не мечтала бы создать художественное портфолио, подчеркивающее её красоту и женственность. Представительницы слабого пола готовы пожертвовать многим ради того, чтобы выглядеть на снимках эффектно и завораживающе.
Желая максимально подготовить себя к будущим съёмкам, модели всячески стараются поддерживать свою форму, нередко пользуясь популярной ныне грейпфрутовой диетой. О том, что она представляет собой и как действует, пойдёт речь дальше.
Грейпфрутовая белковая диета для быстрого сжигания жира
Диета, основанная на приёме белковой пищи и грейпфрутов, считается неплохим решением для одновременного избавления от лишних кило, а также уменьшения целлюлитных проявлений на бёдрах, в области талии, на ягодицах и животе. Почему для диеты выбран именно этот цитрусовый? Ведь сегодня предлагается масса других видов диетического питания, такие как:
- морепродукты;
- каши;
- японская рисовая диета.
Дело в том, что он содержит в большом количестве нарингин — вещество, непосредственно влияющее на быстрое расщепление жировых подкожных клеток. Помимо того, нарингин активизирует работу печени, то есть способствует быстрому выведению шлаков и токсинов, скопившихся в организме.
Нужно отметить, что этот цитрусовый необходимо употреблять вместе с плёнкой, которая несколько горчит. Собственно горечь даёт именно нарингин, содержание которого в плёнке максимальное. Безусловно, это не самые приятные вкусовые ощущения, но, по сравнению с другими видами, грейпфрутовая белковая диета является наиболее щадящей. Так как цитрусовый изменяет кислотно-щелочную среду желудка из-за высокого содержания в нём кислоты, то кушать грейпфрут нужно отдельно от белковой пищи и не более 200 грамм мякоти в день.
