В настоящее время красивое тело – это не только хорошие пропорции, но и ухоженная, здоровая и красивая кожа. Идеальную кожу от природы имеют не многие. УФ лучи, экология, неправильное питание, стрессы – все это очень плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Сейчас ухоженность ногтей, кожи, волос является показателем успешности в любых сферах жизни. Домашний уход за телом нужно начинать с питания, поэтому для начала стоит побеспокоиться о качественном и вкусном питании.
Кремы, мыло и гели для душа
Каждодневный уход за кожей состоит из нескольких этапов, который в первую очередь включает в себя очищение. Оно позволит вам очистить кожу от загрязнений, пота, кожного жира, удалит ороговевшие клетки, подарит ей свежесть и очистит поры. Для того чтобы мягко и бережно очистить кожу используют крем, мыло и гели для душа. В их составе содержится компоненты, которые не только отчищают кожу, но и увлажняют ее. Лучше всего проводить очищающие процедуры два раза в день.
Питание и увлажнение
После того, как мы приняли душ, наша кожа еще больше нуждается в питательный, увлажняющих и восстанавливающих компонентах, чтобы восстановить защитную пленку. Лучше всего использовать жирный и густой крем с большим содержанием воска, масел и других смягчающих веществ. Масла наполняют нашу кожу витаминами, минеральными солями, микроэлементами – это предотвращает образование сухости на коже. Также можно использовать лосьон для тела, он хорошо увлажняет кожу и у него более легкая текстура. Лосьон сразу же впитывается, поэтому он подходит для ухода любого типа кожи. Начинать пользоваться увлажняющими средствами можно с 11-13 лет.
Тальки и дезодоранты
Наше тело всегда выделяет пот, это является результатом терморегуляции кожи. В момент выделения пота, но практически не имеет запаха, но через некоторое время может появиться неприятный запах. Это происходит вследствие размножения бактерий. Дезодоранты борются с этими бактериями, которые вызывают неприятный запах. Они способны оказывать смягчающее, охлаждающее, освежающее и увлажняющее действие. Дезодоранты с легкостью предотвращают образование запаха, придают приятный запах, рекомендуется для тех, у кого умеренное потоотделение.
Уход за телом в домашних условиях
Нашему телу, для того, чтобы быть всегда в форме, необходима физическая нагрузка: посещать тренажерный зал, фитнес или бассейн. Очень хороший эффект дают регулярные занятия танцами, будто это классические бальные танцы или восточные, как танец живота. Наконец, ходьба пешком, при ходьбе мышцы получают необходимую нагрузку, плюс — благоприятно влияют прогулки на свежем воздухе на организм, насыщая кровь кислородом.
Шоколадное обертывание
Приготовьте: двести грамм какао, пол литра теплой воды. Порошок-какао запарьте, и подождите, пока смесь остынет. Готовый какао-крем нанесите на проблемные участки кожи тела, обернитесь в целлофановую пленку, для лучшего эффекта. Это процедура поможет вам избавиться от целлюлита.
Кофейные пилинги и скрабы
Для того, чтобы эффект ежедневного ухода за кожей был еще больше, необходимо использовать скраб. Он очищает кожу от загрязнений, полирует кожу. После очищения кожи скабом, лосьон и крем впитывается в три раза быстрее. Применять его стоит не более трех раз в неделю. Есть качественные и эффективные скрабы, которые подарят вашей коже чистоту и здоровье.
Мощнейшим средством для женской красоты являются скрабы и пилинги. Берете не растворимый мелко молотый кофе и массажную рукавицу. Наносите кофе на проблемные места и массируете усиленно рукой. За основу возьмите простой гель для душа или жидкое мыло. Эффект после применения кофейного скраба вам поразит, кожа станет гладкой и упругой.
