//Как ухаживать за кожей? Советы дерматолога

Как ухаживать за кожей? Советы дерматолога

Как гласит поговорка «Встречают по одежде, а провожают по уму». Именно о внешнем виде пойдёт речь в этой статье. Как известно женщина достигает максимума своей красоты в 30+. Теперь приходится все чаще смотреться в зеркало.

Как ухаживать за кожей? Советы дерматолога

Вот несколько советов, как продлить красоту и молодость своей кожи.

  1. Правильно очищение. Кожу нужно обязательно очищать и увлажнять. Все возможные лосьоны, тоники, пенки. Лучше избегать применения мыла, так как содержащиеся в нём вещества сушат кожу, что замедляет работу кожных клеток, и вызывает старение кожи.
  2. Пилинг. Здесь важно помнить, что эта процедура очень деликатная и делать её нужно под наблюдением врача. Пилинг givenchy оказывает положительное действие на выработку коллагена.
  3. Маски для лица. Делать их нужно 1–2 раза в неделю. Это необходимая процедура для кожи не только женщин, но и мужчин, она помогает очищать и увлажнять кожу.
  4. Кремы. Они бывают дневными и ночными. Главное, чтобы они содержали активные вещества, вырабатывающие эластин и коллаген. Также лучше выбирать кремы, защищающие кожу от солнечных лучей. В описании должно быть указано SPF-фильтр. Как известно именно солнечные лучи разрушают, такое необходимое для строения нашей кожи вещество, как коллаген.

Также нужно помнить, что говоря об уходе за кожей лица, мы имеем в виду уход и за шеей тоже. Как сказали немецкие, учёные женское лицо заканчивается на уровне груди, кожа шеи также нуждается в защите. А женщина нуждается, в как можно длительном сохранении этой части тела молодой и красивой.

Ежедневно мы сталкиваемся плохим питанием, грязной экологией, нездоровым образом жизни, все это приводит к появлению в нашем организме свободных радикалов, Которые приводят к онкологическим заболеваниям. Поэтому не стоит забывать о том, что помимо всех возможных кремов, нужно употреблять необходимые организму витамины и микроэлементы, их можно приобрести в комплексе в аптеке или приобрести у дилера биологически активные добавки к пище. Также для того чтобы сохранять здоровье кожи, необходимо пересмотреть свой рацион, это минимальное, что мы можем сделать для своей кожи.

Таким образом, пользуясь этими простыми советами, женщина после тридцати будет выглядеть с каждым годом все моложе. К тому же все эти методы намного дешевле и практичнее пластической хирургии лица.