Массаж входит в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с целлюлитом. Наибольший эффект достигается в начальной стадии развития целлюлита. Чем «старее» целлюлит, тем сложнее избавиться от апельсиновой корки.
Нарушение обменных процессов в организме, жировые накопления и застой жидкости – основные причины возникновения бугорков. Если не принять своевременно меры, то жировые клетки будут разрастаться и уплотняться. Массаж поможет приостановить этот процесс и разбить жировые клетки.
По эффективности с ручным массажем не может сравниться ни один аппарат. Во время сеанса массажист определяет чувствительность разных зон тела и подбирает соответствующую нагрузку. Он индивидуально выбирает интенсивность массирования, силу давления. Минус аппаратов в том, что они, в отличие от рук, работают всегда одинаково.
При ручном массаже применяются различные техники, как европейские, так и восточные. Отличный результат дает восточная техника. Помимо основных массажных приемов – поглаживания, сгибания, нажатия, вибрация и т.д. (всего 150 приемов воздействия), в восточном массаже используются серебряные пластины, бамбуковые палочки, иглы.
Хорошие результаты достигаются путем воздействия на энергетические точки. Каждая из них отвечает за работу конкретного органа. Давление на точки в определенной последовательности и комбинации оказывает лечебный, омолаживающий и антицеллюлитный эффект.
Свойства эфирных масел активно используется в разных областях медицины и косметологии. Против целлюлита применяются масло грейпфрута, апельсина, лимона, петин-грейна. Несколько капель эфирного масла следует добавить в масло, на основе которого будет проводиться массирование. Качественное оливковое, виноградное, миндальное или арахисовое масло усилит действие эфирных масел.
