Глаукома — это прогрессирующее заболевание, которое приводит к потере зрения и окончательной слепоте. Она возникает из-за дегенерации макулярного слоя глаза, который отвечает за формирование изображения.
Причины.
Причины глаукомы включают в себя возрастные изменения, генетическую предрасположенность, курение, высокое АД и завышенный уровень сахара в крови.
Симптомы.
Симптомы глаукомы такие: искажение изображения, затуманивание зрения, утрату периферического зрения, сужение поля зрения и слепоту в одном глазу.
Диагностика.
При диагностике глаукомы проводится осмотр глаза с помощью оптометра, тонометрия (измерение кровяного давления в глазах) и фундускопия (осмотр макулярного слоя глаза).
Лечение
Лечение глаукомы зависит от степени прогрессирования заболевания и может включать в себя медикаментозное лечение, лазерную терапию или хирургическое вмешательство. Медикаменты, такие как антагонисты протеина VEGF, могут быть использованы для торможения роста новых кровеносных сосудов и снижения воспаления в глазу. Лазерная терапия используется для удаления патологических кровеносных сосудов и для сужения поля зрения. Хирургическое вмешательство, такое как имплантация интраокулярной линзы или процедура прозрачной камеры, может быть использовано в тяжелых случаях или когда другие методы не эффективны.
Важно отметить, что глаукома не имеет полностью эффективного лечения и ее прогресс может быть замедлен, но не остановлен.
Питание при глаукоме
В рекомендациях по питанию для лечения и профилактики глаукомы говорится о важности употребления продуктов, богатых антиоксидантами, которые могут помочь защитить глаза от повреждения. Это может включать в себя фрукты и овощи с высоким содержанием витамина C и E, как апельсины, яблоки, клюква, малина, капуста, кабачок и спаржа, а также растительные масла, особенно оливковое масло и масла с высоким содержанием омега-3. Также рекомендуется употреблять большое количество животных и растительных белков, а также максимально ограничить или избегать употребления жирных и обработанных продуктов. Кроме того, некоторые исследования указывают на то, что употребление кальция, магния и витамина D может иметь положительное влияние на здоровье глаз и предотвращение глаукомы.
Рекомендуется есть продукты, содержащие питательные вещества, в частности, молочные продукты, рыбу, овощи, фрукты, зерновые и орехи.
Если у вас появилась глаукома или вы имеете высокий риск формирования этого заболевания, важно обсудить с врачом или диетологом ваш рацион. Они могут помочь вам составить план питания, который соответствует вашим индивидуальным потребностям и может помочь снизить риск образования или прогрессии глаукомы.
Самые лучшие продукты при глаукоме
Рыба, особенно жирная рыба, такая как сайра, треска и лосось, которые содержат высокое количество Омега-3 жирных кислот, способных помочь понизить риск формирования глаукомы.
Овощи светлой окраски, такие как брокколи, капуста и спаржа, содержащие большое количество антиоксидантов, включая катехиноны, каротеноиды и луковичные элементы, которые могут помочь защитить глаза от повреждения окислительным стрессом.
Фрукты, такие как апельсины, яблоки, мандарины и черника, содержащие большое количество витамина C, который тоже может помочь защитить глаза от повреждения окислительным стрессом.
Зерновые и орехи, такие как овсянка, фундук, миндаль и кедровые орехи, содержащие высокое количество жирных кислот, витаминов и минералов, которые понижают риск формирования глаукомы.
Низкосодержащие жиры и нежирные белки, такие как тофу, бобы, курица и рыба, ослабляют воздействие солей на глаза и понижают риск формирования глаукомы.
Стоит помнить, что питание не является единственным способом лечения глаукомы, но может быть полезным дополнением к медицинскому лечению. Необходимо консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать индивидуальную диету для контроля глаукомы.
Полезные советы
Проводите ежегодное медицинское обследование, чтобы обнаружить любые изменения в зрении и вовремя начать лечение.
Придерживайтесь здорового образа жизни, включая здоровое питание, регулярную физическую нагрузку и откажитесь от курения.
Избегайте длительного нахождения в ярком помещении, особенно при работе за компьютером. Периодически давайте отдыхать глазам.
Используйте солнцезащитные очки, когда вы находитесь на солнце.
Соблюдайте рекомендации врача по приему лекарств и другим методам лечения.
Обратитесь за помощью к специалисту в случае ухудшения зрения или если вы ощущаете боль в глазах.
Используйте качественные контактные линзы и правильно следуйте инструкциям по уходу за ними.
Участвуйте в группах поддержки или общайтесь с другими людьми, которые сталкиваются с глаукомой, чтобы получить поддержку и понять, как другие люди справляются с болезнью.
Обратитесь к специалистам по адаптивной технике и вспомогательным устройствам, чтобы улучшить качество жизни и продолжать заниматься своими рутинными делами.
В заключение надо напомнить, что глаукома является прогрессирующей болезнью, которая приводит к потере зрения. Ее причины могут включать в себя возрастные изменения, генетику, заболевания сосудов и травмы. Симптомы включают резкое ухудшение зрения, увеличение чувствительности к свету, размытость и раздвоение в глазах.
Диагностика включает осмотр глаз и обследование, в том числе оптическую компьютерную томографию и ангиографию. Лечение может включать медикаменты, лазерную терапию или хирургию, а также изменение образа жизни, в том числе здоровое питание, физические упражнения и уход от курения. Важно получать поддержку и общаться с другими людьми, которые сталкиваются с глаукомой, а также обращаться к офтальмологу и делать профилактические осмотры регулярно. Важно придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, чтобы сохранить зрение и качество жизни.
Глаукома является серьезной болезнью, которая требует быстрого диагноза и лечения, и только это позволит минимизировать риск потери зрения.
