10 лучших витаминов для волос

Для полноценного роста волос им нужны аминокислоты, витамины и другие питательные вещества. Они питают волосяную луковицу и способствуют нормальному воспроизводству волосков. Если питательных веществ не хватает, появляются ломкость, выпадение. Волосы начинают сечься. Чтобы это предотвратить, необходима нормализация питания и образа жизни. Увы, в современном мире это почти невозможно. Однако выход из ситуации все-таки есть. Это – прием специальных витаминных комплексов. Какие лучше купить? Ответ на этот вопрос не всегда прост. В аптеках и магазинах косметики огромный ассортимент. Каждый производитель заявляет, что его препарат – лучший. Чтобы облегчить выбор, представляем вниманию читателя рейтинг, в который вошли самые лучшие витамины, БАДы и аптечные средства, предназначенные для укрепления и питания волос.

Алерана витаминно-минеральный комплекс

Алерана – это препарат, который представляет витаминно-минеральный комплекс в таблетках для дневного и ночного применения.

Дневная таблетка белого цвета и содержит следующие питательные вещества.

• Витамин Б-1. Витамины группы B играют очень важную роль в обменных процессах человека. Они расщепляют белок, попавший в организм с пищей. В дальнейшем он выступает в качестве строительного материала для клеток. А волосы – это не что иное, как ороговевшие кожные покровы, которые также состоят из белковых соединений. Поэтому при недостатке витамина Б они ослабевают.
• Витамин C. Оказывает общеукрепляющее и иммуномоделирующее действие. При его недостатке появляются нарушения в работе многих органов и систем. В том числе возможна потеря волосяного покрова.
• Бета-каротин. Вещество, которое играет важную роль в метаболизме человека. Оно участвует в синтезе омега-жирных кислот, которые фолликулы используют для генерации волос.

Таблетка для ночного прием фиолетовая и включает следующие вещества.

• Декспантенол. С помощью этого химического соединения организм вырабатывает аминокислоты, которые участвуют в регенеративных процессах эпидермиса (в том числе – стимулирует деятельность волосяных фолликул).
• Биотин. Вещество, относящееся к витаминам группы B. Выполняет функции, схожие с B1.

Принимают Алерану 2 раза в сутки – дневную таблетку утром, а ночную – вечером. Продолжительность курса лечения составляет 1 месяц.

Препарат подходит не только для профилактики неблагоприятных последствий. Он также неплохо помогает, если волосы выпадают.

Противопоказаний препарат не имеет. Однако его с осторожностью следует употреблять беременным и кормящим женщинам.

Выпускают Алерану в упаковках по 60 таблеток. Одна такая упаковка стоит от 700 до 1 000 рублей.

Благодаря своей эффективности Алерана получила хорошие отзывы женщин, которые использовали это средство.

Солгар д/кожи, волос и ногтей

Солгар для кожи, волос и ногтей – это восстанавливающая биологически активная добавка к пище от известного американского производителя. Вот какие компоненты входят в ее состав.

• Диметилсульфон. Химическое соединение на основе серы. Снабжает организм человека этим микроэлементом. Оказывает общеукрепляющее действие на эпидермиальную ткань (в том числе волосяные фолликулы).
• Порошок красных водорослей. Отвечает за нормализацию кровообращения. Она приводит к улучшению снабжения питательными веществами и кислородом кожных покровов головы. Это благотворно сказывается на функционировании волосяных луковиц.
• Пролин. Аминокислота, которая отвечает за переработку азота в человеческом организме. Этот химический элемент выделяется при расщеплении белка и участвует в формировании новых клеток. Именно поэтому его нормальный обмен важен для состояния волос.
• Лизин. Аминокислота, без которой невозможно функционирование организма. Она принимает участие в синтезе гормона роста. Он помогает сделать формирование фолликул и генерацию ими волос более быстрыми и интенсивными.

Средство не только укрепляет волосяной покров и способствует увеличению густоты, но и препятствует облысению.

Единственным противопоказанием для приема препарата является индивидуальная непереносимость красных водорослей. Побочных эффектов комплекс не имеет.

Принимают Солгар дважды в день во время употребления пищи. Курс лечения не должен превышать 1 месяц.

Выпускают лекарство в форме капсул. В одном пузырьке их в общей сложности 60 штук.

Средняя стоимость средства в российских аптеках составляет приблизительно 1 400 рублей.

Мульти В-комплекс Витамир

Мульти В-комплекс Витамир – это недорогой универсальный витаминно-минеральный комплекс, который предназначен не только для нормализации роста волос, но и для укрепления кожи, нервной системы.

Основа Витамира – витамины группы B в водорастворимой биологически доступной форме. Вот какие вещества входят в его состав и чем они полезны.

• В1. Улучшает усвоение полученного с пищей белка, который является строительным материалом для кожи и волос.
• В2. Участвует практически во всех обменных процессах, которые протекают в человеческом организме. Одна наиболее важную роль играет в формировании кожных покровов и волос.
• В6. Регулирует обменные процессы и деятельность нервной системы.
• В9. Отвечает за деление клеток. Способствует выделению гормона роста.
• В12. Отвечает за рост некоторых тканей (в том числе эпидермиса), а также деятельность нервной системы.

Пьют Витамир по одной таблетке при приеме пищи на протяжении месяца. По окончании курса необходимо сделать перерыв. Его продолжительность должна составлять не меньше 1 месяца.

Выпускают средство в коробках по 30 таблеток. Одна такая коробка стоит всего 150 рублей. Несмотря на невысокую цену, люди, которые принимали препарат, отмечают его высокую эффективность.

Перфектил Кожа Волосы Ногти

Перфектил Кожа Волосы Ногти – это комплексный укрепляющий препарат. В основе средства – бета-каротин и витамины группы В. Об их свойствах было рассказано выше. Однако этим состав не ограничивается. Также в него входят следующие вещества.

• Витамин Е. Защищает клеточные мембраны от различных неблагоприятных воздействий. Недостаток в организме этого химического соединения приводит к ломкости и выпадению волос, ухудшению их роста, замедлению формирования новых фолликул.
• Магний. Вещество, без которого невозможен нормальный обмен веществ. Играет важную роль в функционировании абсолютно всех клеток (в том числе волосяных луковиц). Также улучшает кровоснабжение тканей (в том числе – кожных покровов головы).
• Цинк. Выполняет две важные функции. Первая – нормализация обмена углекислого газа. При недостатке элемента он несвоевременно транспортируется из крови в легкие. Вторая – воспроизводство ДНК и РНК. Применительно к волосам недостаток цинка чреват гибелью фолликул из-за чрезмерного окисления и их недостаточно интенсивным делением из-за невозможности копирования ДНК.

Выпускают Перфектил в форме капсул. Употребляют по одной в сутки после завершения приема пищи.

Противопоказаний и побочных эффектов средство не имеет. Единственная мера предосторожности – осторожное употребление во время беременности и грудного вскармливания.

Упаковка содержит 30 капсул. Ее стоимость находится в диапазоне от 500 до 700 рублей.

Компливит формула роста волос

Компливит – средство для укрепления волос, которое включает в себя витамины, микроэлементы и вытяжки из целебных растений. Вот что входит в его состав.

• Кальций. Ионы этого химического элемента принимают участие в регуляции процессов, которые протекают внутри клеток. Также вещество улучшает кровообращение и, как следствие, снабжение кислородом и питательными микроэлементами кожи головы.
• Кремний. Химический элемент, который принимает непосредственное участие в формировании эпидермиальной ткани, волос и ногтей.
• Экстракт серенои. Сереноя представляет собой небольшую пальму, которая произрастает в Центральной Америке. Оно улучшает кровообращение и обмен веществ. Это благотворно сказывается в том числе и на росте волосяного покрова.

Также в состав входят различные витамины группы В.

Принимают Компливит 1-2 раза в день на протяжении месяца. Если желаемый результат не достигнут, то курс можно продлить, но не больше, чем на 1 месяц. После обязательно должен следовать месячный перерыв.

С осторожностью должны принимать средство беременные и кормящие женщины – у них оно может вызвать неблагоприятные последствия или плохо отразиться на здоровье ребенка.

Выпускают Компливит в капсулах. В одной упаковке их 60. Стоимость препарата составляет приблизительно 1 000 рублей.

Доппельгерц актив витамины д/здоровых волос и ногтей

Доппельгерц актив – это относительно недорогие витамины для укрепления волос и ногтей, который состоит почти полностью из растительных компонентов природного происхождения. Вот что входит в состав этой биологически активной добавки.

• Вытяжка из зародышей семян пшеницы. Содержит аминокислоты, которые необходимы для нормального роста волос и развития фолликул. Богата каротином, который также требуется организму.
• Экстракт проса. Этот злак богат белками, которые используются организмом для строительства клеток, а также полезными микроэлементами (цинком, кальцием, магнием).

Кроме того, в состав препарата входят витамины группы В и декспантенол.

Принимают Доппельгерц 1 раз вдень. Курс длится 1 месяц. После его окончания обязателен месячный перерыв.

Выпускают средство в форме капсул. В одной упаковке их 30 штук.

Средняя стоимость препарата в Российской Федерации составляет 600 – 700 рублей.

Ледишарм витамины для волос

Ледишарм – это укрепляющее средство для волос в таблетках. Оно содержит:

• почти все витамины, входящие в группу В;
• цинк;
• магний;
• селен.

Также среди ингредиентов есть еще два вещества.

• Цистин. Серосодержащая аминокислота, которая играет важную роль в обменных процессах.
• Инулин. Полисахарид, родственный фруктозе. Создает благоприятные условия для формирования на коже головы благоприятной микрофлоры, без которой невозможно полноценное развитие волос.

Принимают Ледишарм 1 раз в сутки на протяжении месяца. После этого необходим перерыв не менее 30 дней.

Выпускают лекарство в упаковках по 30 таблеток. Одна стоит около 1 000 рублей.

Комплекс д/кожи волос и ногтей (Эвалар)

Эвалар – средство для укрепления и восстановления кожи и ногтей. В его состав входят уже описанные ранее компоненты: цистин, лизин, витамины группы В, витамин С. В совокупности они оказывают комплексное укрепляющее воздействие на кожный и волосяной покровы головы.

Принимают Эвалар 2 раза в день во время еды – утром и вечером. Курс продолжается месяц. После его завершения требуется месячный перерыв.

Выпускают препарат в таблетках. В одной упаковке их 30 штук.

Стоимость Эвалар в российских аптеках составляет примерно 800 – 900 рублей.

Now Hair Skin & Nails Витамины для волос, кожи и ногтей

Now Hair Skin & Nails представляет собой эффективное средство для укрепления волос и ногтей от известной американской компании по производству витаминных комплексов и биологически активных добавок к пище.

В состав комплекса входят все витамины группы Б, пролин и биотин. Среди ингредиентов можно найти и другие вещества.

• Холин. Соединение, которое регулирует обменные процессы в человеческом организме. Кроме того, оказывает благотворное влияние на нервную систему.
• Экстракт хвоща. Растение обладает комплексным эффектом, оказывает укрепляющее действие, улучшает кровоснабжение кожи головы, улучшает рост фолликул и волос.
• Вытяжка из говяжьих хрящей. Богата белками, которые используются организмом в качестве строительного материала для волос и клеток эпидермиальной ткани головы.

Принимают препарат 3 раза в день во время еды. Курс лечения не должен превышать 1 месяц. После этого требуется перерыв такой же продолжительности.

Выпускают средство в капсулах. В одной упаковке их может быть 90 или 180. Средняя стоимость баночки на 90 капсул составляет приблизительно 1 200 рублей, на 180 капсул – примерно 2 200 рублей.

Биотин форте с экстрактом бамбука

Биотин форте с экстрактом бамбука – дешевое, но эффективное средство для нормализации и укрепления волосяного покрова головы. Оно стоит меньше 300 рублей.

Основных компонента препарата – 2.

• Биотин. Является витамином группы В и участвует в белковом обмене, способствуя тем самым делению клеток и их росту.
• Экстракт бамбука. Улучшает кровоснабжение кожи головы, обладает общеукрепляющим, регенеративным действиям. Стимулирует эпидермиальную ткань, нормализует протекающие в ней обменные процессы.

Также в состав Биотин форте входят почти все витамины группы Б, а также витамины Д и Е.

Выпускают средство в капсулах для разжевывания. При этом половина из них мягкая, а половина – твердая. Утром принимают первую, вечером вторую. Курс лечения не должен продолжаться больше одного месяца. По его окончании необходим перерыв такой же продолжительности. Более частый прием может вызвать аллергию.

В одной упаковке 60 капсул. Таким образом, она рассчитана на полный курс лечения в 30 дней.

Заключение

Итак, наш рейтинг подошел к концу. Конечно, в него вошли далеко не все препараты. Так, тут отсутствуют популярные поливитамины Витрум, жидкие препараты в ампулах, спреи. Однако всего в одной небольшой статье охватить попросту невозможно. Надеемся, обзор поможет читателю сориентироваться и выбрать подходящее укрепляющее средство для волос.